夏天，人体需要多补充水分，多喝水很关键。白开水健康，但总喝难免会觉得寡淡无味，偶尔换个口味是不错的选择。炎热的夏季，唯有解暑的冷饮才沁人心脾。
买的饮料糖分和添加剂相对多，自己制作更健康。每年夏天我都会自制饮料给家人，其中冰红茶算是其中的一种。做法很简单，味道却非常喜人。酸酸甜甜，凉凉的，解渴又好喝，真的是夏日必备的饮品。
家人喝过之后，都一致认为比买的还好喝。发到朋友圈，很多人询问方法学着做了。下面就和您分享具体做法，学会可以做给家人。
所需食材：
红茶、柠檬、冰糖、健力宝橙蜜味饮料
做法：
1.提前将饮料倒进冰格中冷冻成冰块。如果没有，可以购买或者用普通白开水。
2.将红茶放进茶壶烧开备用。
3.柠檬用盐水洗净切片，准备出冰糖。因为饮料冻的冰块本身有甜味，所以冰糖用量根据个人需要调整。
4.将冰块、冰糖和柠檬片放进杯子中，倒入红茶水，待冰糖融化后，就可以喝了。喝的时候可以根据口味再放冰块和冰糖。