男人出轨和女人出轨本质上不一样，那么作为一对真正相爱的夫妻，男人该如何挽回有外遇的老婆呢？其实难度颇大，而且还需要一点时间来沉淀一下。
首先，想挽回有外遇的老婆，先思考一下你们感情哪里出了问题。而且，发现外遇之后，一定要冷静下来理智分析，不要太过愤怒。一般情况下，可能出在男人身上。因为工作的时间紧张，赚钱养家，还考虑孩子的一些教育方面，导致忽略了妻子的感受，造成了她心理上的空虚。许多女人其实心理上都是择一人而终老，但是，如果你达不到她预期的要求，那么可能就会想离婚。女人是感性的，比较重感情，重陪伴，她们的价值观不会像男人一样。男人可能会为了家庭奔波劳累，看的比较长远，所以也不好评价谁对谁错。
既然分析了问题的根源，那么就直接行动上做好自己吧！要做的事情其实非常多，把自己打造成为一个优秀的男人即可。这个优秀包括许多方面，第一，工作上，要学会劳逸结合，在有效时间做高效事情。第二，生活上，多去做一些有意义的事情，让你的人生变精彩，可以去运动，锻炼自己的体魄，让自己更健康。第三，培养气质，找一些她比较喜好的兴趣以及技能，然后去学习，努力掌握到精通的层次。这样下去，你会变得更加优秀，然而这个过程需要时间来沉淀，所以大家要有耐心去改变自己，在性格上也要做到平易近人哦！不要让平时朋友跟你的交流都吃力，所以这个时候，你要学一门交流的艺术，在适当的时间和场景说合适的话，这是非常重要的。也可以锻炼你的情商，以及你的胆气，而且你还要勇于承担责任，如果工作上出了问题，不要试着逃避，因为逃避也解决不了问题，要勇敢面对并且解决困难，因为没有任何事情是过不去的。