都说恋爱和结婚是两回事，那是因为结婚后，会融入更多的东西，亲情、柴米油盐、工作，这些都把我们的精力占据了很多，所以用在爱情上面的几乎是很少了。有时夫妻矛盾往往就是因为一些小事引起的，当然，婚姻的平淡期如果没有处理好的话，那也是很容易引发婚姻危机的。结婚多年，和老公总是争吵，支离破碎的婚姻挽回方法都有哪些？
1、要懂得反思
这种情况下，要懂得反思，及时改变不和谐的状态。如果对方的情绪不好，试着以体贴合适的语气和方法去温暖对方，引导爱人吐露心灵，再彼此细细沟通，找出问题所在。提出解决方案，多一点爱的鼓励和拥抱，同时，反思自己的行为，在日常生活和社会交往中，有没有做出不当的行为，让爱人感到不适、压抑或有损面子，有则改之，并及时向爱人有所表示。
2、不追问是否爱自己
很多女人结婚后都会觉得男人变了，变在哪里了呢?变在不像以前那样爱自己了，觉得男人失信于自己。而且觉得男人很多时候说爱自己，只不过是敷衍。但一个真正爱你的男人会化爱意为行动，给女人创造更加美好的生活，并不只是成天的甜言蜜语。因此不要过分的追问男人是否爱你这样的话题，男人努力工作就是爱你最好的证明了。和老公争吵，这样的婚姻怎样挽回？多体谅一下对方的感受，多关心，让你们的感情进一步的加深。
3、多投入感情
一段关系的破裂不一定是有第三者，第三者之所以会出现也是因为这段婚姻中寻找一个新鲜的尝试来弥补婚姻产生的孤独而已。而这种第三者是可以被取代的，可以是工作，可以是朋友，可以是兴趣爱好。婚姻是需要陪伴的，无论是生活上遇到困难，还是工作上感受到压力，作为一对夫妻，是需要把对方的喜怒哀乐放在第一位去感知，去看见。
每个人都有着对婚姻美好的憧憬，都希望可以和最爱的人一起走进婚姻殿堂。但是现在社会的诱惑往往太多，忠诚是婚姻关系的底线，一旦触及就有可能引发婚姻危机，会伤害爱人和家人。所以，在婚姻里一定要经得起诱惑。如果遇到婚姻危机，婚姻挽回方法，可以找专业的情感的大师帮你解答，早日解决困扰，重获幸福。