人无完人，爱情自然也是没有完美的爱情，想拥有一场好的爱情都会经历几次分手，分手也是因为各种原因，其实在爱情里也病是很难，只需要你认真和坚持，今天我们来讲一下分手后如何挽回讨厌自己的前男友？
铺垫你们之间的舒适感
如何挽回讨厌自己的前男友？分手后想要回到之前的亲密关系，那一定要学会铺垫你们之前的舒适感，挽回的时候不要给对方很大的压力，对方自然愿意和你沟通。在聊天中铺垫你们两人的舒适感，所以就要聊一些对方比较感兴趣的话题，让对方参与到你的话题中，当对方觉得和你聊天是一件很开心的事的时候，那你离复合也就不远了。这样舒适感的复合就能避免男友对你产生讨厌。
提升内在修养和素质
提高自己的内在修养是一个人毕生都要努力的事情，很多情侣分手大多数原因就是两个人的思想越走越偏，交往的时间久了，脾气开始暴躁。在交往的过程中会因为一件很小的事情和对方闹矛盾，尤其是女生，在交往的时候，总是会特别的作，以至于男生对自己失去了信心。可是最好的爱情不是两个人黏在一起，而是你有你的生活线路，我有我的人生轨道，我们可以交叉，但是不能一直重合，重合久了，所看的风景都是一样，那么感情也就很难稳定。努力改变自己让自己变得更家有魅力，前男友救助主动关注你，甚至找你复合。
或者你可以请师父师傅帮你做一行法事，这样就能狗加深你和自己前有之间的缘分，两个人的感情也会增加，也就增加了两个人在一起的可能性。
如何挽回讨厌自己的前男友？都说男追女，隔重山，女追男，隔层纱。想要挽回前任，重点的在于坚持和方法，找打适合自己的方法才会有可能成功的挽回你的爱情，也祝愿大家能够到找到自己的爱情，挽回自己的爱情。