肯尼亚共和国（The Republic of Kenya）简称肯尼亚，位于非洲东部，是一个位于赤道上的国家。东非大裂谷横穿肯尼亚全境，境内多为高原，国土面积58.26万平方公里，人口5140万。
肯尼亚首都内罗毕（Nairobi），是东非最大也是最繁华的城市，是联合国在全球的四大总部城市之一，人口约350万。海拔1600米，年平均气温17.7℃。内罗毕气候凉爽宜居， 最高气温为25度左右，最低气温为10度左右。最低的月份是7-8月份。白天中午最高21度，晚上最低可降到10度左右。白天穿T恤早晚要穿夹克衫和毛衣。 而当地人早晚有人甚至穿羽绒服。
内罗毕上个世纪80年代就被称为东非的小巴黎。80年代内罗毕就高楼林立，绿树成荫同时光照充足也被称为阳光下的绿城。
内罗毕是一个非常有特色的旅游观光城市。距离市中心8公里的内罗毕国家公园，其实是面积有120平方公里的自然保护区，保护区里有 100多种野生动物和400多种鸟类 。几乎可以看到除了大象以外的所有动物， 开车进入需要一天的时间才能游遍整个自然保护区。注意这里的动物完全是野生状态的。
另外还有长颈鹿公园，还有距离内罗毕只有90公里的可以观看各种鸟类的纳瓦沙湖等等。
蒙巴萨（Mombasa）是肯尼亚第二大城市，人口70万， 是东非最大的港口。蒙巴萨城历史悠久， 最早是由阿拉伯人所建，我国明代航海家郑和就航行到达过蒙巴萨。
中国公司承建的从蒙巴萨到内罗毕的铁路，全长480公里，时速120公里每小时。线路共设33个车站，于2017年5月31日通车运营。
肯尼亚共有44个民族。
比较有名的有马赛族 ，马赛人实行一夫多妻。马赛男子梳小辫，妇女剃光头。善于打猎，以前马赛成年礼是要独立杀死一只狮子。肯尼亚政府禁止马赛族捕猎狮子，现在是马赛男人多养牛，因为攒够10头牛就可以再娶一个妻子。
最擅长长跑的卡伦津族，肯尼亚长跑运动员基本都出自这个民族， 擅长跑步。卡伦津族生活在海拔2400米的高原， 天生肺活量大，而且卡伦津族腿长，身体是黄金比例。卡伦津族有很多世界级的马拉松选手，世界大赛上40%的长跑奖牌都被卡伦津族人摘走。
肯尼亚还有少数的阿拉伯人、印巴人和欧洲人后裔。肯尼亚绝大部分工厂和商业都是印巴和阿拉伯人经营。在肯尼亚最有钱的族群就是这些非洲籍的阿拉伯和印巴商人。
中国人在肯尼亚有7万人，主要从事商品制造、贸易和建筑行业等。
肯尼亚国语是斯瓦希里语，英语与斯瓦西里语同为官方语。
时差：肯尼亚比北京时间晚5个小时。
肯尼亚在东非地区是经济基础较好的国家，工业门类比较齐全， 国内日用消费品基本自给。农业是肯尼亚最大的出口产业，其中出口最多的有茶叶、咖啡和花卉。
肯尼亚是世界上出口茶叶最多的国家。 虽然产量只是世界第三，但出口第一。肯尼亚茶叶产区都在海拔1500米以上，土壤肥沃降雨均匀日照时间长，肯尼亚的茶叶品质得到国际上认可。世界上最大的茶叶公司立顿袋装茶大部分采用的是肯尼亚的茶叶。
肯尼亚种植的咖啡树出产的咖啡豆是世界公认最好的咖啡豆之一。虽然只有世界产量的1%，但却出口到注重品味的德国、美国、法国和日本等国家。
肯尼亚是非洲最大的鲜花出口国，也是世界第三大鲜花出口国。主要鲜花的品种是玫瑰花，特点是玫瑰花期长，枝长色彩鲜艳。主要出口到欧洲，目前也开始出口到中国。
肯尼亚还是除虫菊的第一出口国，产量占世界总产量的80%。除虫菊是提取除虫菊酯的原料，用于配制各种杀虫剂。
肯尼亚有两种主食。一种是用白玉米面做成面团，斯瓦西里语叫乌咖喱（ Ugali）。还有一种主食就是饭蕉。 是香蕉的一种，比普通的香蕉粗和长，一般是烤着吃或者蒸着吃。
肯尼亚当地最著名啤酒品牌Tusker，塔斯克啤酒也被称为大象啤酒，塔斯克啤酒口味清淡，泡沫丰富是非洲著名品牌。
肯尼亚当地普通工人的工资一个月大概是1000元人民币，夜班门卫一个月大概是860元人民币，厨师，饭店服务员工资850元，加上收的小费一个月能有1000元人民币。管理层大概3000-5000元人民币。肯尼亚的物价比较高，基本是国内的2-3倍的。而肯尼亚当地产的蔬菜价格跟国内差不多， 而当地牛羊肉和水果特别便宜，2021年内罗毕超市牛肉售价30元人民币一公斤。
南非研究公司新世界财富（New World Wealth）的调查，肯尼亚贫富悬殊，共约8500名超级富豪控制其经济总量的2/3，而肯尼亚有约50%人口仍生活在贫困线以下，日均消费低于2美元。
肯尼亚是世界上少数实行一夫多妻制婚姻合法化的国家之一。
肯尼亚旅游业是肯尼亚的支柱产业，有很多世界级的景区。马赛马拉自然保护区看动物大迁徙，纳瓦沙湖观鸟天堂，有200多万只火烈鸟，及东非大裂谷等等世界级的景区。还有在赤道上的雪山肯尼亚山，及非洲最高的雪山乞力马扎罗山。还有世界级的海滨沙滩蒙巴萨。对于全世界的游客包括欧美游客去肯尼亚旅游也是非常奢华高端的线路。
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