后台有位妈妈说儿子小虎最近总是闷闷不乐的，跟其它小朋友也很少玩了。问了很久，儿子才告诉他，有小朋友说他口臭，不愿意跟他一起玩了。
这位妈妈很是想不通，孩子吃的一直比较清淡，怎么会口臭呢？
一、产生口臭的原因
口臭是从我们的嘴巴，鼻腔，咽喉部散发出来的异味。很多时候自己闻不到，通过亲近的人反馈才能知道。
口臭确实困扰着不少人，不管成人还是小孩，一旦有口臭，都是一件尴尬的事情。
那么是什么原因导致口臭的呢？
1.口腔清洁不到位。牙齿表面的牙菌斑和舌头表面的舌苔常附着细菌，日常的食物残渣和唾液等蛋白经过细菌分解，就会产生硫化氢等物质并散发出来。
2.牙齿有牙周炎，龋齿，智齿冠周炎，口腔粘膜病等口腔疾病时，也会造成口臭。
3.宝宝胃肠功能失调，消化不良，喝下去的奶长时间停留在胃里发酵，这个时候宝宝如果打嗝的话，味道更明显。
4.孩子有时候吃到蒜，葱，羊肉，韭菜等食物时也会产生口臭，气味与具体进食的食物有关，而胃肠功能减弱的孩子，会因为饭菜在胃肠道停留时间过久，产生酸腐味道。
5.有咽炎，鼻炎，鼻窦炎，扁桃体炎等临近口腔部位的疾病，尤其是扁桃体结石带来的口臭，更是让人印象深刻。
6.一些身体其它慢性疾病，比如胃病，肺炎，糖尿病等也会导致口臭。
7.孩子如果感染了幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌会引发慢性胃炎，消化性溃疡等疾病，口腔也常有酸臭味。
二、判断孩子口臭的简单方法
平时多观察孩子，可以通过不同的味道来初步判断孩子的问题在哪里：
有酸臭或腐臭味，要多考虑孩子的口腔问题和胃肠功能消化问题。有脓臭味，多是由于呼吸系统的某个部位感染化脓所致。有烂苹果味，多见于糖尿病的小孩酮症酸中毒时散发的味道。血腥味，常见于牙龈出血，鼻出血，消化道出血等出血性疾病引起。
三、科学调整，解决口臭
如果发现口臭问题，我们可以从以下几个方面来进行调整：
1.养成口腔卫生的习惯，早晚至少各刷牙一次，刷牙时注意清理舌苔。舌苔是口臭细菌比较爱聚集的位置，可用牙刷或刮舌板轻刷舌苔。
如果宝宝不配合刷牙，每天早晚可以用干净纱布缠在手指上，或者用硅胶指套牙刷蘸凉白开，轻轻擦洗牙齿和口腔进行口腔清洁。
定期洁牙或检查，彻底清除菌斑牙石头。养成饭后漱口的习惯，保持口腔清爽。
2.用含有抗菌成分的漱口水、牙膏降低口腔内致病菌的数量，通过漱口水配合嘴部冲刷运动，也可以有效清洁口腔里的细菌。
口腔环境干燥会引起唾液分泌减少，降低对口腔菌斑的冲刷能力，平时多喝一些温开水，保持口腔的湿润和环境的清洁。
3.减少食量，孩子口腔酸味多是因为消化不良导致的，可以尝试少吃一点，或者停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。
4.养成良好的就餐习惯，就餐前先洗手。家长避免把食物咀嚼后喂给孩子，也不要直接亲吻孩子的嘴巴，外出就餐使用公筷或者自己带餐具，尽量避免幽门螺杆菌感染。
食具和奶具经常清洁消毒，大人和小孩要分开；如果是母乳喂养，宝妈要多注意乳头的清洁卫生。
5.及时补、洗、换、拔牙。有蛀牙的要补蛀牙，有牙结石的就要洗牙、该换的假牙及早更换，反复发炎的智齿及时拔除。
6.身体其它部位发生问题引起的口臭，比如一些慢性系统性疾病，则需要转诊至相应的科室进行检查与治疗。
口臭问题说大不大，说小不小。如果发现孩子有口臭的问题，要及时治疗，否则会阻碍孩子的社交之路，重则影响孩子的心理健康。让我们重视口臭问题，让孩子能够正常的社交，重新恢复微笑，还给孩子一片晴朗的天。